Familie, Relatie & Individuele Therapie

About me
Met meer dan 40 jaar ervaring als therapeut blijf ik diep geraakt door de
transformaties die ik zie: meer rust in het leven, minder eindeloze ruzies, en het
krachtig herstellen van betekenisvolle verbindingen. Als Nederlands/Britse
therapeut werk ik vloeiend in zowel het Nederlands als het Engels en ondersteun ik
individuen, koppels en gezinnen van alle leeftijden.
Ik ben gespecialiseerd in relatie- en gezinstherapie, evenals individuele therapie. Daarbij maak ik gebruik van methoden uit Relational Life Therapy en The Work van Byron Katie. Deze benaderingen helpen je niet alleen om je patronen te begrijpen, maar ook om actief te veranderen hoe je je verhoudt tot anderen en tot jezelf. In tegenstelling tot traditionele modellen moedigt Relational Life Therapy actieve betrokkenheid van de therapeut aan: Ik kies soms een kant of deel een persoonlijke ervaring als dat jouw proces dient. Samen oefenen we hoe je verhoud, luistert, spreekt en hoe je anderen kunt erkennen in hun beleving.
Therapie eindigt niet wanneer je de spreekkamer verlaat. Het gaat erom hoe je aanwezig bent in je dagelijkse leven, thuis en op het werk. Daarom kun je praktische oefeningen, gerichte opdrachten en ‘huiswerk’ verwachten. Want echte verandering vraagt oefening.
Ik bied sessies aan in mijn praktijk in Amsterdam en Friesland, of online, en ben een toegewijde en actieve partner in jouw proces.

Educatie
Specialisation:
Family&Relational Therapy at Dutch association of Relational and Family therapy.
Master in Socialwork at University of Amsterdam
Curcussen:
Psychoanalitische opleiding - Anton Berkhouwer.
Psychodynamische en ondersteunende therapie - Jan Hartman.
Facilitator The Work - Byron Katie
Master Mind Factor Coach - Karl Morris
NLP Practioner - NLP centrum Amsterdam
Relationele Levenstherapie - Terry Real
Focus
Bij het werken met gezinnen, stellen of individuen concentreer ik me op de interacties met anderen en waar die interacties pijnlijk of toxisch worden. Mensen hebben hun automatische reacties op anderen. De bron van onze automatische reacties ligt in hoe we reageren op en ons aanpassen aan de vormen van stress die we als kind tegenkwamen. We leren ons aan te passen, te herstellen, te vechten of te vluchten voor een stressvolle situatie. Onze reacties op stress zijn geprogrammeerd. De hersenen maken zelf geen onderscheid tussen situaties; ze hebben het langzaam denkende deel van de hersenen nodig om het verschil te analyseren.
Verantwoordelijkheid nemen voor onze eigen ontwijkende patronen en leren hoe we onszelf de tijd kunnen gunnen om na te denken en te voelen voordat we reageren, verlicht een relatie. Het verandert de manier waarop we reageren en voelen ten opzichte van anderen en ten opzichte van onszelf. Cliënten voelen zich beter over zichzelf en hun zelfbeeld wanneer ze anders reageren dan hun reflexmatige modus.
Een time-out nemen is vaak een betere manier om te herstellen dan door te gaan met discussies en rommelige gevechten waarbij niemand zich begrepen of gehoord voelt.
Na een aantal sessies duurt het langer voordat cliënten reageren, het stressniveau daalt en het belangrijke werk van herstel en herverbinding kan beginnen.
Kosten
Ik werk in een particuliere setting, sessies worden niet door de ziektekostenverzekering vergoed.
Sessietarieven:
-
Individuele therapie: €95 per uur
-
Relatietherapie : € 135 per uur
-
Gezinstherapie: € 150 per uur
-
Relationele Bootcamps (2 opeenvolgende dagen van 4 uur durende sessies in Friesland): € 990
Neem contact op
+31622183663
Kantoor
WG Plein 133
1054 SC Amsterdam
Thuis Kantoor
Buorren 12
8721GP Warns
Kantoor Amsterdam

Thuis kantoor
